Produkt zum Begriff Workout:
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HIIT Workout (Bayer, Roman)
HIIT Workout , HIIT - das Ganzkörperworkout schlechthin! HIIT ist eine der effektivsten Trainingsformen und der Schlüssel zum Erfolg für die optimale körperliche Leistungsfähigkeit! HIIT ist schnell und intensiv. Als Trainierender verbrennt man in kurzer Zeit so viele Kalorien wie bei keinem anderen Workout. Aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse bestätigen die positiven Anpassungen und die enormen Wirkungen des HIIT-Workouts auf die Leistungsfähigkeit des Körpers. In diesem Buch vermittelt der Autor Roman Bayer sein umfassendes Wissen über das High Intensity Interval Training, sowohl in der Theorie als auch in der Praxis: . Spannendes, detailliertes Hintergrundwissen, basierend auf den aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen. . Über 80 Übungen mit ausführlicher Schritt-für-Schritt-Anleitung. . Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. . Übungen mit Geräten (Kettlebells, Medball, Plyoboxen, Ropes) . HIIT Workouts untergliedert in Beginner, Advanced und Expert. . HIIT Workouts mit und ohne Geräte. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20180831, Produktform: Kartoniert, Autoren: Bayer, Roman, Seitenzahl/Blattzahl: 174, Fachschema: Sport / Training~Training (körperlich), Thema: Entdecken, Warengruppe: HC/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: eo Verlag GmbH, Verlag: eo Verlag GmbH, Verlag: eo Verlag GmbH, Länge: 233, Breite: 164, Höhe: 15, Gewicht: 462, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 22.95 € | Versand*: 0 € -
PRE-WORKOUT (514 Gramm)
Trace Minerals PRE-WORKOUT ist eine saubere und effektive Pre-Workout-Formel mit einem köstlichen Himbeerlimonadengeschmack. Diese Mischung enthält eine ausgewogene Kombination natürlicher Zutaten, die speziell entwickelt wurden, um dir dabei zu helfen, deine Fitnessziele zu erreichen. Ideal für Sportler, die eine Formel ohne künstliche Zusätze suchen. Jede Packung enthält 514 Gramm Pulver.
Preis: 58.30 € | Versand*: 0.00 € -
Onkologische Krankenpflege
Onkologische Krankenpflege , 100% Onkologische Pflege! Dieses Buch bietet allen Pflegenden und Teilnehmenden der Fachweiterbildung zur onkologischen Pflegefachperson umfassendes, aktuelles Fachwissen für die spezielle Betreuung ihrer Patienten. Lernen Sie solide Grundlagen, z.B. wie maligne Tumoren entstehen und wachsen, wie man sie erkennt und welche Probleme bei der Behandlung auftreten können, sowie spezielle Kompetenzen, um pflegerisch angemessen zu handeln. Das Standardwerk ist der ideale Begleiter für die Weiterbildung und zum Nachschlagen für die tägliche Praxis. Empfohlen von der Konferenz Onkologischer Kranken- und Kinderkrankenpflege (KOK), der Onkologie Pflege Schweiz (OPS) und der Arbeitsgemeinschaft hämatologischer und onkologischer Pflegepersonen in Österreich (AHOP). Der Inhalt · Spezielle onkologische Pflege: Schmerzen, Atemnot, Fatigue, Ernährung, Haarausfall, Hautveränderungen, Sexualität, onkologische Notfälle, Kommunikation mit Krebskranken, u.a. · Grundlagen der Onkologie, Prinzipien und Methoden der Tumordiagnostik und -therapie · Besondere Bereiche: Psychoonkologie, Sexualität, onkologische Pflege bei älteren Menschen und Kindern, Komplementär- und Alternativmedizin bei Krebs, · Plus: Tumor-Checklisten, weiterführende Literatur Neue Themen in dieser komplett überarbeiteten und aktualisierten 7. Auflage: Einführung zum Symptommanagement durch pflegerische Unterstützung und Begleitung bei Krebserkrankungen, Sport und Bewegung, Rehabilitation und Nachsorge, Survivorship, Pflege in der Palliativsituation Die Herausgebenden: Prof. Dr. rer. medic. Patrick Jahn, Krankenpfleger und Universitätsprofessor für Versorgungsforschung mit Schwerpunkt Pflege im Krankenhaus, Department für Innere Medizin, Universitätsklinikum Halle (Saale) Andrea Gaisser, Ärztin, Deutsches Krebsforschungszentrum, Krebsinformationsdienst, Heidelberg Prof. Dr. Marika Bana, Onkologiepflegefachfrau und assoziierte Professorin FH an der Hochschule für Gesundheit in Freiburg, Schweiz Prof. Dr. med. Christoph Renner, Facharzt für Hämatologie, Allgemeine Innere Medizin, Medizinische Onkologie, Klinik für Hämatologie & Onkologie Hirslanden, Zürich und Department Biomedizin, Universität Basel , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 69.99 € | Versand*: 0 € -
Hessler, Claus: Daily Drumset Workout
Daily Drumset Workout , "Das Talent, das ein Künstler mitbringt, um sein Instrument, in diesem Falle das Drumset, hervorragend zu bedienen, ist die Grundlage, auf der sich - durch permanentes Arbeiten an der Begabung - die Fähigkeit entwickelt, künstlerisch als Spieler in einer Band, als Solist, als Studio- und Livemusiker herausragende Leistungen zu vollbringen. Das Drumset ist in herausragender Weise dazu geeignet, über die Motorik und deren Feinjustierung durch bestimmte Anschlagstechniken, durch das Erarbeiten von Grooves und die Durchführung in verschiedenen Dynamikstufen und Tempi neue Ideen in jede Art von musikalischem Kontext zu tragen." Das sagt Prof. Udo Dahmen in seinem Vorwort zu Claus Hesslers "Daily Drumset Workout". Jeder Groove, jeder Stil, jedes Tempo und jede Dynamik wird durch tägliche Wiederholungen und Übungen trainiert, Grooves und Patterns werden so automatisiert. Das beständige und ritualisierte Üben fördert nicht nur die Fertigkeiten am Drumset, sondern darüber hinaus auch Schlüsselkompetenzen wie Ausdauer, strukturiertes Denken und Arbeiten, Entwicklung des Gehörs ... und die Weiterentwicklung der Persönlichkeit insgesamt. Claus Hessler stellt mit "Daily Drumset Workout" Schlagzeugern ein 224 Seiten starkes Werk zur Verfügung, dass die Entwicklung dieses Rituals zum Thema hat, um eine effektive Technik und disziplinierte Übepraxis zu erzielen. Die einzelnen Fortschritte können mit Hilfe strukturierter Übepläne in jeder Lektion dokumentiert werden. Das Ziel: Neue rhythmische Fertigkeiten, mehr Sicherheit und musikalische Freiheit am Drumset. Die Jamtracks auf der beiliegenden MP3-CD fordern zum Mitspielen in verschiedenen Tempi auf und decken das breite stilistische Repertoire, das ein moderner Drummer beherrschen sollte, ab (Rock, Pop, Funk, Samba, Bossa, Baion, Baiao, Tumbao, Afro-Cuban, Second Line, Shuffle, Swing und Jazz). Anerkennende Worte waren vorab schon von den Schlagzeuger-Kollegen Dom Famularo ("Das definitive Kompendium für alle ambitionierten Drummer"), Steve Smith ("Ein wirklich systematisches und organisiertes Buch"), Prof. Michael Küttner ("Ich bin begeistert"), Oli Rubow ("1A strukturierte, tägliche Übungsdosis"), René Creemers ("Ich bin mir sicher, dass Claus sein Buch selbst hat"), Prof. Udo Dahmen ("Ich möchte Claus zu diesem wunderbaren Werk gratulieren") und Jost Nickel ("Absolute Empfehlung") zu hören. , Zeitschriften > Bücher & Zeitschriften
Preis: 24.95 € | Versand*: 0 €
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Muss man als Pflegekraft, was auch immer, ein Gym-Workout bezahlen?
Als Pflegekraft ist es nicht zwingend erforderlich, ein Gym-Workout zu bezahlen. Es hängt von den individuellen Vorlieben und Zielen ab, ob man sich für ein Fitnessstudio entscheidet und ob man bereit ist, dafür zu bezahlen. Es gibt auch viele andere Möglichkeiten, körperlich aktiv zu sein, wie zum Beispiel Outdoor-Aktivitäten oder das Training zu Hause.
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Was sind die wichtigsten Fähigkeiten und Qualifikationen, die eine Pflegekraft in der Altenpflege, Krankenpflege und Kinderbetreuung benötigt?
Eine Pflegekraft in der Altenpflege, Krankenpflege und Kinderbetreuung benötigt zunächst einmal Empathie und Mitgefühl, um sich in die Bedürfnisse und Gefühle der betreuten Personen einfühlen zu können. Des Weiteren sind organisatorische Fähigkeiten wichtig, um den Pflegealltag effizient zu gestalten und die Bedürfnisse der Patienten zu koordinieren. Medizinisches Wissen und die Fähigkeit, medizinische Anweisungen zu befolgen, sind unerlässlich, um die Gesundheit und Sicherheit der betreuten Personen zu gewährleisten. Zudem ist es wichtig, kommunikativ zu sein, um mit den Patienten, ihren Familien und dem medizinischen Personal effektiv zu interagieren.
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Ist die generalisierte Pflegeausbildung viel Altenpflege?
Die generalisierte Pflegeausbildung umfasst nicht nur die Altenpflege, sondern auch die Kranken- und Kinderkrankenpflege. Durch die Zusammenführung dieser drei Bereiche sollen Pflegekräfte in der Lage sein, in verschiedenen Settings und Altersgruppen zu arbeiten und ein breites Spektrum an pflegerischen Aufgaben zu übernehmen. Die generalisierte Ausbildung soll somit eine vielseitige und flexible Ausbildung ermöglichen.
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Was sind die wichtigsten Qualifikationen und Fähigkeiten, die eine Pflegekraft in den Bereichen Gesundheitswesen, Altenpflege und Krankenpflege benötigt?
Eine Pflegekraft im Gesundheitswesen, in der Altenpflege und Krankenpflege benötigt fundierte Kenntnisse in medizinischer Versorgung und Pflegepraktiken. Sie sollte über gute Kommunikationsfähigkeiten verfügen, um effektiv mit Patienten, Familien und anderen Gesundheitsdienstleistern zu interagieren. Empathie und Einfühlungsvermögen sind entscheidend, um sich um die Bedürfnisse und Anliegen der Patienten zu kümmern. Darüber hinaus sind organisatorische Fähigkeiten und die Fähigkeit, unter Druck zu arbeiten, unerlässlich, um den Anforderungen des Pflegeberufs gerecht zu werden.
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Ein passendes Pflegeheim finden und finanzieren | Pflegeheim Kosten | Pflegeplatz finden
Was muss ich beachten? Wie kann ich es bezahlen? Welche Alternativen habe ich?
Preis: 16.99 € | Versand*: 1.95 € -
Mandala Flared Workout Pants black XL
Entdecke die stilvollen Flared Workout Pants von Mandala, die sowohl im Fitnessstudio als auch im Alltag eine hervorragende Figur machen. Diese modische Hose besteht aus recyceltem Polyester und ist bis zum Knie körpernah geschnitten, während das ausgestellte Bein für einen modernen Look sorgt. Der einzigartige, gewellte Saum am oberen Bund verleiht der Hose ein besonderes Detail, das sie von anderen Trainingshosen abhebt. Die Flared Workout Pants bieten dank des 4-Way Stretch-Materials und des High Rise-Schnitts nicht nur optimalen Tragekomfort, sondern auch maximale Bewegungsfreiheit. Ein Diamant-Einsatz im Schritt sorgt zusätzlich für extra Flexibilität und Bequemlichkeit, egal ob beim Yoga, Fitness oder beim entspannten Stadtbummel. Diese Hose ist die perfekte Kombination aus Funktionalität und Stil, ideal für modebewusste Frauen, die Wert auf Nachhaltigkeit legen. Trage sie als Daywear oder beim Training und genieße die Vielseitigkeit und den Komfort, den diese Hose bietet. Produktdetails Gemacht für: Damen Optimal für: Alltag Fitness & Training Materialien: 80% PES, 20% EA Pflegehinweise Schonwäsche 30°C nicht bleichen nicht im Trockner trocknen bügeln bei schwacher Einstellung professionelle Textilreinigung Schonverfahren Feinwaschmittel verwenden auf links waschen nach dem Waschen in Form ziehen
Preis: 85.35 € | Versand*: 4.95 €
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Was sind die wichtigsten Fähigkeiten und Qualifikationen, die eine Pflegekraft in den Bereichen Krankenpflege, Altenpflege und häusliche Pflege benötigt?
Eine Pflegekraft in den Bereichen Krankenpflege, Altenpflege und häusliche Pflege benötigt fundierte Kenntnisse in der medizinischen Versorgung, einschließlich der Verabreichung von Medikamenten und der Durchführung von medizinischen Maßnahmen. Zudem sind Einfühlungsvermögen, Geduld und Empathie wichtige Fähigkeiten, um sich um die Bedürfnisse und Anliegen der Patienten zu kümmern. Organisationstalent und die Fähigkeit, in stressigen Situationen ruhig zu bleiben, sind ebenfalls entscheidend, um den Pflegealltag effektiv zu bewältigen. Darüber hinaus ist eine gute Kommunikationsfähigkeit sowohl im Umgang mit den Patienten als auch mit dem medizinischen Personal von großer Bedeutung.
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Welche Fähigkeiten und Qualifikationen sind erforderlich, um als Pflegekraft in den Bereichen Altenpflege, Krankenpflege und häusliche Pflege erfolgreich zu arbeiten?
Um erfolgreich in den Bereichen Altenpflege, Krankenpflege und häusliche Pflege zu arbeiten, sind fundierte Kenntnisse in der Pflege und Betreuung von Patienten erforderlich. Dazu gehören medizinisches Fachwissen, Kenntnisse in der Medikamentenverabreichung und Erste-Hilfe-Maßnahmen. Zudem sind Einfühlungsvermögen, Geduld und Empathie wichtige Fähigkeiten, um auf die Bedürfnisse der Patienten einzugehen und sie angemessen zu betreuen. Organisationstalent, Flexibilität und die Fähigkeit, in einem Team zu arbeiten, sind ebenfalls entscheidend, um den vielfältigen Anforderungen im Pflegebereich gerecht zu werden. Eine abgeschlossene Ausbildung als Altenpfleger, Krankenpfleger oder eine vergleich
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Bringt Home-Workout viel?
Ja, Home-Workouts können sehr effektiv sein, um Kraft aufzubauen, Ausdauer zu verbessern und den Körper zu straffen. Sie bieten eine bequeme Möglichkeit, regelmäßig zu trainieren, ohne ein Fitnessstudio besuchen zu müssen. Mit der richtigen Anleitung und Motivation können Home-Workouts zu signifikanten Fortschritten führen.
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Ist Pre-Workout sicher?
Die Sicherheit von Pre-Workout-Produkten hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie z.B. den Inhaltsstoffen, der Dosierung und der individuellen Toleranz. Einige Pre-Workout-Produkte enthalten potenziell gefährliche Inhaltsstoffe wie hohe Mengen an Koffein oder andere Stimulanzien. Es ist wichtig, die empfohlene Dosierung nicht zu überschreiten und mögliche Nebenwirkungen zu beachten. Bevor man ein Pre-Workout-Produkt verwendet, sollte man sich über die Inhaltsstoffe informieren und gegebenenfalls mit einem Arzt sprechen.
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